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【バストアップ】1日5分!谷間が綺麗なおっぱいを作る胸トレ!

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今日は谷間メイク!!
離れ乳改善方法をご紹介!
バストサイズが合ってもバストが離れてしまって谷間が綺麗にできない人って少なくないと思う!
私も昔は下着で頑張って寄せてた・・
離れ乳って原因がたくさん合って、しかも自分が原因のことがめちゃくちゃ多い。
今日はそんな原因紹介に合わせて、改善エクササイズをご紹介!
座ってできるものだから是非一緒にやって谷間GETしよう!!


動画は、毎週火・土の19時に上げています❣️
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★美容整体muchure リンク
https://lit.link/muchure


★関連動画
【バストアップ】胸残して痩せる!女性らしいメリハリボディを作る方法!
https://youtu.be/6iHsCbvb494

【バストアップ】1回で1カップアップ!やわらかフワっとバストを作るマッサージ
https://youtu.be/C1Cp8QBVgWQ

【秘密】本当に効果があった6つのバストアップ法 【育乳】
https://www.youtube.com/watch?v=VtAof6nKODk&t=8s


★毎日できるダイエットオススメ動画
◎4分間のお尻トレーニング
https://youtu.be/TYF7RJirUdE

◎4分間のお腹やせ・足やせ
https://youtu.be/el38ADeS3us

◎5分間の骨盤矯正 下半身・全身やせ
https://youtu.be/q54D5HeWo9A


★他チャンネルの関連動画
【5分で美胸】上向きで丸いおっぱいを作る美乳筋トレ+マッサージ!(離れ乳改善)
https://www.youtube.com/watch?v=yM8pnDi9b-A&t=30s

1日5分で2カップアップ!おわん型の胸になる方法 / 5 min a day!
https://www.youtube.com/watch?v=d7ql7mGozYg&t=5s

【実証済み】2週間で本当に2カップアップした最強胸トレ(1日5分)
https://www.youtube.com/watch?v=bK2P52CoObk&t=8s


★自己紹介
高校生のときにダイエットを始めてから10キロ以上の増減を繰り返してきた私が、
美容整体師として学んだ知識に、自分のこれまでの経験・考え方を織り交ぜた情報を発信しています。
最大-14kgの経験から辿り着いたのは習慣を変えることで自然と痩せる健康的なダイエット。
ダイエットの間違った知識がたくさん出回るこの世の中に正しい知識を発信し、ダイエットによって体調を崩す方を少しでも減らしたい。
ダイエット・綺麗になるために努力することを楽しんで欲しい。そんな思いで投稿しています♡


#美容整体師あみ  #美容整体 #バストアップ


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美容整体師 あみです?♥️ -14kgの経験、仕事でつけた知識を元に 美容・ダイエット・健康 その他女性が気になる情報を発信します! ぜひチャンネル登録してください❣️
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